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[身边事] 溺水时如何自救

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  • TA的每日心情
    开心
    20.8.18 11:19
  • 蓝夫应急 发表于 20.8.19 10:39:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    1. 保持冷静,节约精力。不要用你的手和脚挣扎。只要你不乱挣扎,不抬臂乱晃,人体在水中就不会失去平衡,也不会很快下沉;

    2. 打电话求助;

    3.屏住呼吸,把鞋子脱掉,放松四肢。当你感觉自己开始浮起来时,尽量保持背部。把头往后仰,这样你的鼻子就可以暴露在水面上呼吸。呼吸时,用嘴吸气,通过鼻子呼气。
    4. 永远不要试图把整个头伸出水面。对于一些不会游泳的人来说,把头伸出水面将不可避免地使身体下沉得更快;

    5. 当救助者出现时,溺水者不得惊慌地抓住救助者的手、腿、腰和其他部位。你必须听从救援者的指示,让他带你上岸;

    6.对于游泳者来说,如果腿抽筋了,一定要保持镇静,然后深呼吸,慢慢浮在水面上,用你的手勾住抽筋腿的脚趾,把它拉向你的身体,另一只手压住抽筋腿。帮助伸直抽筋的腿。脚趾抽筋也是一样。
    在路面严重淹水或暴雨情况下,驾驶员应区分以下四种情况,采取果断措施进行紧急逃生。

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